Za dober spanec so v veliki meri odgovorna ležišča in posteljna dna. Ležišče in posteljno dno je potrebno ustrezno izbrati glede na želje, potrebe in zahteve vsakega posameznika. Ležišče mora biti ravno prav trdo in hkrati tudi ravno prav mehko. Če menite, da je najboljše trdo ležišče, se motite, saj lahko dolgoletno ležanje na trdem ležišču privede do kroničnih obolenj hrbtenice. Premehko ležišče pa prav tako ni primerno, saj povzroča napetosti v mišicah, povešanje hrbtenice in nenaravno “gnetenje vretenc”. Zato je potrebno spati na ustreznem ležišču, ki je prijetno in se popolnoma prilega našemu telesu, saj je predpogoj za zdravo spanje ustrezen položaj hrbtenice. Vrhunsko ležišče je narejeno iz različnih materialov (lateks, pena in vzmeti). Pogoste pa so tudi vodne in zračne postelje. Ležišča in posteljna dna imajo pomembno vlogo pri izbiri ustreznega spalnega sistema. Deska pod ležiščem ni primerna, saj ni dovolj fleksibilna in ne podpira ležišča v pravih točkah. Zato je izbira posteljnega dna zelo pomembna stvar pri nakupu ležišča. Da se nam ležišče čimbolj prilega, poskrbi ustrezno posteljno dno. Posteljno dno prevzame del obremenitve in s tem ležišču priskrbi daljšo življenjsko dobo. Znani sta nam dve vrsti posteljnega dna, in sicer posteljno dno z letvicami in posteljno dno z diski. Ustrezna ležišča in posteljna dna vam zagotavlja blagovna znamka Optimo, saj vam nudi najboljšo podlago za zdrav in krepčilen spanec. Ležišča in posteljna dna blagovne znamke Optimo odlikuje kakovost v najboljši formi, saj je dobro vedeti na čem ležite. Pravilna izbira ustreznega ležišča bo bistveno pripomogla k temu, da se boste zjutraj zbudili spočiti in naspani, brez kakršnikoli bolečin v križu in hrbtenici. Investicija v dobro ležišče, se vam bo povrnila že po nekaj dneh udobnega in prijetnega spanca.
