bolečine v križu

Vas boli hrbtenica, imate bolečine v križu, zaradi prekomernega sedenja ali pa stresa, antibiotiki pa ne pomagajo? Priznam, jaz imam bolečine v križu, saj večino časa preživim sedé, pa čeprav poizkušam sedeti pravilno. Poizkusil sem z rednimi lahkimi vajami da bi omilil bolečine v križu, ne morem reči da so …