Anksioznost in psihoterapija
Kaj je anksioznost in kako jo sploh zdravimo? Anksioznost je neke vrste tesnoba, ki jo občutimo kot psihično in telesno napetost. Največkrat se pojavi takrat, ko razmišljamo o prihodnosti ali ko želimo narediti velik korak naprej. Takrat nas obdaja tesnoba, ki nas lahko tudi ohromi, pojavlja pa se tudi vrtoglavica,…